プロテインで簡単に増量しよう！

こんにちは！みつきです！

食事の回数を増やしたいけど

準備するのがめんどくさい、

なんて悩みありませんか。

今回はそんなあなたに

簡単に準備できて増量できちゃう

増量用のプロテインをご紹介します。

そもそも増量用プロテインとは

体重を増やすためのサポートをしてくれる

ものです。

自分に合ったプロテインが分からない方は

ぜひ参考にしてください。

体重を素早く増加させて太りたい方は、

ホエイ配合のものを選びましょう。

ホエイとは牛乳に含まれるタンパク質の一種で、

ミネラルやビタミンを多く含んでいます。

ホエイは吸収力が高いため、

タンパク質をはじめとする栄養を

素早く吸収することができます。

スポーツをしていて

体格と力強さが必要な方は、

カルシウム配合のものを選びましょう。

カルシウムは

強い骨格を作るために欠かせない成分であり、

増量するだけでなく骨がしっかりした

がっちりとした体が手に入ります。

それでは、

3か月で15㎏増量した僕がおすすめする

増量用プロテインを紹介します。

飲みやすい味や扱いやすさに

定評がある人気商品です。

継続が大事ですので、

まずは1週間続けましょう。

・Kentai NEWウェイトゲイン アドバンス ミルクチョコ

ホエイとカゼインのWタンパク質と

マルトデキストリンと果糖のWカーボ（炭水化物）の力で

ぐんぐん栄養補給ができ、

結果的に増量しやすい体内環境が整う

商品価格　2880円（税込）

内容量　１ｋｇ

味　ミルクチョコ

・ザバス　ウェイトアップ　バナナ味

タンパク質の吸収性に優れたホエイプロテイン100％

エネルギーの補給に優れた成分を配合し、

タンパク質と糖質を同時補給できる

1日2回飲むだけで11種類のビタミン＆3種類のミネラル

商品価格　3748円（税込）

内容量　１．２ｋｇ

味　バナナ

・GOLD‘S GYM　ウエイトゲイナー　チョコレート風味

1日2回間食と運動後にプラスするだけで

脂質を抑えたタンパク質と

エネルギー源となる炭水化物を一緒に補給できる

タンパク質の吸収を促進させるビタミン配合

商品価格　3888円（税込）

内容量　１ｋｇ

味　チョコレート

増量用プロテインを使えば、

体格よくたくましい体を最速で手に入れることができます。

食事量を増やして増量するのは

なかなかきついですが、

増量用プロテインを使えば

効率的に体重を増やせます。

1㎏だけ買って自分に合わなければ

また新しいプロテインを買いましょう！